心理学考点之我的情绪与情感

　　情绪一般指个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。

　　1.心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。心境包括两个特点：弥散性和长期性。

　　弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。比如“忧者见之而忧，喜者见之而喜”“积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮，初一十五不一样”“感时花溅泪，恨别鸟惊心”。

　　长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。比如，小明高考考了一个很好的大学，整个暑假想起来都很开心。

　　2.激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。我们情绪中出现的狂喜、狂怒、狂悲等状态都是激情。比如激情犯罪，人在比较短暂愤怒情况下会出现非常激动的情绪，造成失控;比如范进中举后的狂喜状态也是激情;比如当人们听到新中国成立时欢呼雀跃的状态也是一种激情。

　　3.应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。这里重点强调这种紧张状态，比如急刹车时的紧张心情，临考时怯场，新老师上台紧张状态等。面对应激状态我们可能会有积极的反应也有消极的反应需要我们及时做出合理的处理。

　　牛刀小试：

　　武松在景阳冈喝了几十大碗的酒上山，面对猛虎扑面而来急速作出反应打虎是一种( )状态;成为大英雄之后回家，后来发现嫂嫂和西门庆合伙害死了哥哥，盛怒之下割了潘金莲和西门庆的头是一种( )状态。

　　情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。

　　1.道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。比如爱国情感、义务感、责任感等。比如，每当听到中国国歌想起，看到国旗冉冉升起内心深处都会有一种自豪感;我们评选出“最美教师、最美医生”，对他们的心生敬佩之感。

　　2.理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。比如我们的好奇心、求知欲、追求真理等;比如小明做出了一套很难的卷子，这时候内心的自豪感是一种理智感。

　　3.美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。对于自然界美景、人文建筑、艺术欣赏等的评价都是一种美感。不同人的审美标准会有所不同，比如年轻人会觉得穿破洞裤很时尚是一种美，而老年人觉得很不能理解，觉得很丑。

　　牛刀小试：

　　小明在放学回家的路上看到有人的钱包掉了，捡起来还给人家之后为自己的行为感到很开心，这时候的情感是( );回到家之后小明把第一名考试卷骄傲的拿给妈妈看，这时候的情感是( );妈妈奖励星期天带小明去看他最喜欢的漫画展，在漫画展中流连忘返这是一种( )感。